“L’estate sta finendo, un anno se ne va” cantano dal 1985 i Righeira. E mantenere abbronzatura e relax al rientro in città non è sempre facile. Anzi. Spesso infatti si è già catapultati nel vortice della quotidianità con il ritorno ai ritmi normali, e lo stress e già dietro l’angolo. Ma come mantenere il più a lungo possibile i benefici delle vacanze?
Tre step per restare abbronzate più a lungo
Accantonati i falsi miti, come evitare di usare gli scrub o di lavarsi troppo spesso per non attenuare il colorito si attenua, è vero infatti l’esatto contrario: mediamente l’abbronzatura dura all’incirca 28/30 giorni, ovvero il tempo che hanno i cheratinoci di riaffiorare in superficie sostituendo le vecchie cellule morte con quelle nuove. Va da sé che per i fototipi più scuri il colorito estivo dura anche più dei 28 giorni di turnover. Per mantenere vivo il colore in questo mese sono quindi necessari alcuni accorgimenti.
1.Esfoliare
Esfoliare: non è vero che usare scrub e gommage sbianca. Anzi, la melanina si forma in profondità e non sulla superficie del derma per cui non viene asportata dallo scrub che invece elimina il grigiore e l’opacità superficiale, cioè quello che rende poco brillante la tintarella stessa.
2. Idratare (tanto)
Ovviamente dopo è necessario idratare. Al rientro in città infatti la pelle ha bisogno di una dose superiore di idratazione perché l’azione del sole ha seccato la pelle in profondità. Per questo è necessario scegliere un doposole invece della classica crema idratante, perché penetra più a fondo e non solo idrata ma soprattutto svolge un’azione lenitiva e restituiva.
Un accorgimento in più: sostituire la propria eau de toilette con un’acqua profumata o con una crema corpo profumata perché il profumo ha una base alcolica che in estate tende a seccare la pelle abbronzata e quindi a farla desquamare più velocemente.
3. Rinforzare, con gli autoabbronzanti
Aiutano anche autoabbronzanti e il make up giusto. I primi aiutano a “rinforzare” il colorito donandone uno naturale che si adatta perfettamente all’abbronzatura raggiunta, mentre il trucco in questi casi diventa strategico: terre abbronzanti e illuminanti non solo sublimano la pelle uniformandola, ma ne esaltano anche il colorito. Come si applicano? Nelle zone del viso dove ci si abbronza per primi, gote, naso e zigomi per poi esaltare i contorni.
E per preservare il relax
Una ricerca dell’American Psichological Association è stata lapidaria: i benefici delle vacanze su corpo e mente durano al massimo due settimane.
Le ferie hanno infatti un effetto benefico sullo stress, i cui livelli si abbassano, e sul sistema immunitario che si fortifica che però hanno una scadenza molto breve. Esistono però degli accorgimenti per beneficiare più a lungo del relax vacanziero.
Due le regole fondamentali al rientro: farlo qualche giorno prima del ritorno in ufficio, così che ci si abitui gradualmente al ritorno alla normalità, e cercare di mantenere qualche buona abitudine tipica delle vacanze. Come il buon sonno: sarebbe opportuno cercare di dormire lo stesso numero di ore delle vacanze così da beneficiare il più a lungo possibile della sensazione di riposo. Ideale, in questo caso, inserire una beauty routine notturna fatta di formule relax e rigeneranti per la pelle, stressata dal sole.
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