L’attrice Martina Colombari, 42 anni, non nasconde le sue braccia toniche (foto Getty Images).
I muscoli delle quarantenni di oggi raccontano storie di forza, personalità, capacità di autocontrollo. È dopo i 40 che spesso scatta il “clic” che spinge anche le più pigre a costruirsi un “fisico corazza”. L’ha battezzato così Martina Colombari, sul Corriere, spiegando che prima aveva campato di rendita (nella foto, Martina a Milano alla presentazione degli integratori Swisse). Ma è dopo i 40 che anche le donne fin lì graziate dalla fortuna di un fisico asciutto capiscono che fare sport è una garanzia per la salute, oltre che un antidoto al tutto che di colpo crolla. È difficile far fiorire dal nulla una Wonder Woman, ma – come ha detto Martina – «siccome a 40 anni non ho bisogno di glutei che stiano su come a venti, alleno più spalle e braccia: le parti scoperte quando indosso un abito da sera». Il bicipite che guizza è il segno distintivo delle nuove quarantenni che non si arrendono a passare alla manica a tre quarti. È necessario lo sport mirato, fatto con impegno e con zelo. Sono utili le creme di ultima formulazione nate per rassodare e tonificare l’interno braccia.
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