Skin Cycling è una teoria – protocollo studiata dalla dermatologa americana Whitney Bowe che modifica la skincare routine in modo da evitare un utilizzo massiccio di prodotti sulla pelle, sopratutto di notte. Bastano quattro giorni per “resettare” la pelle, e sta spopolando sui social: ecco perché.
Skin Cycling, la teoria che semplifica la skincare notte
Elaborato e coniato dalla dottoressa Whitney Bowe, dermatologa a New York, lo Skin Cycling è un protocollo epidermico nato dall’esigenza di non stressare troppo la pelle e di lasciare che assorba appieno i nutrienti, senza sovraccaricarla di prodotti.
«In anni di esperienza, ho notato che moltissime persone fanno l’errore di applicare più prodotti, esfolianti, scrub, retinolo pensando di agire correttamente. Non è così, infatti infiammazioni e irritazioni sono spesso causate da una routine scorretta» ha recentemente spiegato la dottoressa Bowe al magazine beauty Byrdie.
Da qui, dopo anni di lavoro, la coniazione del termine “skin cycling” il cui hashtag, in pochissimo tempo, ha superato sui social oltre 15 milioni di visualizzazioni. L’idea alla base? Pochi prodotti, adatti alla propria pelle da applicare in maniera precisa.
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Skin Cycling, quattro giorni per riabituare la pelle
Il protocollo Skin Cycling si sviluppa in quattro notti, due di “attività” per la pelle, le restanti di “riposo” così che l’epidermide possa assorbire completamente i nutrienti.
Il ciclo inizia la prima serata: dopo la normale detersione, ci si dedica all’esfoliazione seguita dalla crema viso idratante abituale. Come suggerisce la dottoressa Bowe, sarebbe meglio optare per un’esfoliazione chimica e non fisica, così da preparare la pelle alla seconda notte.
Si procede quindi la serata successiva con il retinolo che dev’essere, generalmente, usato in maniera ciclica e non quotidiana e non dev’essere applicato assieme ad altri prodotti.
La terza e la quarta notte sono quelle di “riposo” epidermico, durante queste due sere ci si concentra quindi sull’idratazione e sulla riparazione, applicando una crema nutriente specifica che nutre e si prende cura della barriera cutanea provata dalle aggressioni esterne. Poi, il ciclo ricomincia.
La mattina successiva
E la mattina seguente? La routine dev’essere quella tradizionale, con detergente viso, siero a base di vitamina C e protezione SPF. Come consiglia la dermatologa, fondamentale è bere molta acqua e aiutare l’epidermide con degli integratori a base di polifenoli.
Lo skin cycling è adatto a tutti?
Il protocollo è sviluppato per prendersi cura della pelle senza appesantirla con l’uso, e spesso abuso, di troppi prodotti tutti assieme, causa principale di irritazioni e rossori.
Ma è adatto a tutti? Sì ma occorre un accorgimento: il segreto di questo protocollo, oltre ad avere pazienza e agire con calma con la pelle, è quello di scegliere la giusta crema viso, la più adatta alle proprie esigenze che riequilibra l’epidermide a fine trattamento.
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