Quando il caldo mette a dura prova, ci sono alcuni rimedi beauty che diventano fondamentali per apparire sempre in ordine. Per limitare gli effetti di sole e calore, si possono mettere in pratica alcuni consigli. Parole d’ordine, sia in ferie che in città, “protezione e idratazione”. Per superare agosto con facilità.
Come sopravvivere in bellezza all’afa: i rimedi anti sonno cattivo
Dormire poco per colpa del caldo è uno dei principali motivi per cui al mattino si notano sul viso occhiaie e borse.
Sara Sampaio (@sarasampaio Instagram)
«Il consiglio per apparire il più possibile fresche e riposate è usare soluzioni per il contorno occhi defaticanti in gel arricchite con acqua di fiordaliso, vitamina E o aloe vera. Meglio se da tenere in frigorifero. Le basse temperature potenziano l’azione dei cosmetici che non solo idratando ma favoriscono anche il microcircolo con efficacia drenante» suggerisce il dottor Sergio Noviello, direttore di Milano Estetica.
I rimedi per gambe e caviglie gonfie
Ore alla scrivania per le chiusure, oppure – per chi è già partita – lunghi spostamenti in auto o in treno? O banalmente, le temperature che non scendono nemmeno nelle ore serali possono mettere a dura prova anche gambe e caviglie.
«Un ottimo rimedio è quello di indossare le calze elastiche a compressione graduata. Nonostante sia molto comune viaggiare con l’aria condizionata questo consiglio vi aiuterà a supportare una corretta circolazione sanguigna e linfatica. Il rimedio della nonna? Tenere sollevate le gambe durante la notte con un supporto sotto il materasso».
«Vanno poi evitati tacchi troppo alti, ma anche l’uso prolungato di scarpe piatte. Ideale è un tacco medio (4-5 cm) che stimoli la contrazione dei muscoli della gamba», consiglia l’esperto. Infine «ridurre il consumo di alcol, insaccati, formaggi, fritture, cibi grassi e ricchi di sale. Per idratarsi servono almeno 2 litri di acqua al giorno».
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I rimedi per capelli fuori controllo per l’umidità
Anche i capelli hanno bisogno di prodotti specifici per l’estate. Questi servono a limitare i danni che l’umidità elevata, specie in cità, causa sui fusti, sollevando squame, compromettendo ogni tipo di piega, ma anche bellezza del colore.
«Il consiglio è di applicare qualche precauzione extra sia al mare sia in città. In questo modo non ci si ritroverà a settembre con i capelli crespi e sfibrati. Anche chi non è ancora al mare, usi prodotti delicati per uso frequente.
Sì al lavaggio anche quotidiano, per rimuovere sudore e polveri pesanti. Anche chi è ancora in ufficio e nell’afa cittadina può iniziare a utilizzare uno spray nutriente a base di mango, olio di jojoba, argan o avocado, soprattutto se i capelli restano raccolti in look anti caldo, come trecce e chignon semplici. Così, si pre idratano prima delle vacanze» spiega l’esperto.
Non dimenticare le labbra secche o sensibili
«È fondamentale idratare le labbra correttamente e proteggerle sia dalla disidratazione che dal sole. L’eccessiva e improvvisa esposizione ai raggi UVB può scatenare, in soggetti predisposti, la comparsa di un ospite doloroso e antiestetico come l’herpes dovuto» inizia a spiegare il prof. Sergio Noviello
«Che si soffra o meno di herpes, l’uso di creme protettive prima e durante l’esposizione consentirà di prevenire eventuali recidive o far disidratare la mucosa labiale che è molto sottile e sensibile».
Un consiglio in più? «Quando non esposte al sole, le labbra vanno idratate con balsami nutrienti a base di Vitamina C, Bisabololo, Beta Glucani, Olio di Oliva, Olio di girasole e Melissa. La sera, prima di andare a dormire, passare un abbondante strato di balsamo non solo sulle labbra ma anche sull’area dell’arco di cupido e in generale nella zona naso-labiale. Questo semplice gesto nutrirà la pelle e aiuterà a prevenire il così detto ‘codice a barre’», racconta il prof.Noviello.
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