Eritema e scottature sono un classico quando non ci si protegge adeguatamente dal sole, soprattutto in caso di pelle sensibile. Peccato che solo il 28 per cento delle europee utilizzi quotidianamente prodotti protettivi – creme, fondotinta o altro -, contro il 38 per cento delle statunitensi e il 52 per cento delle cinesi. Un atteggiamento incauto che una volta al sole può predisporre a eruzioni cutanee anche molto fastidiose, specialmente se un certo equilibrio si incrina.
Eritema solare: perché e come colpisce la pelle sensibile
Le cause dell’eritema non sono ancora del tutto note. «Un’ipotesi è che sia una forma di difesa del sistema immunitario che riconosce come estranei alcuni componenti dell’alterazione cutanea» spiega la dermatologa Eleonora Bellani. Per certo, più la pelle è irritabile, più l’eritema si diverte a stuzzicarla, mettendone a rischio l’abbronzatura dorata e omogenea.
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Inoltre, «Senza alcun preavviso l’epidermide può diventare molto sensibile, soprattutto con l’arrivo della menopausa quando lo strato corneo si assottiglia».
«I sintomi inizialmente possono essere lievi e presentarsi sotto forma di fastidioso pizzicore, prurito, secchezza, magari a seguito dell’assunzione di un farmaco o dell’utilizzo di un nuovo cosmetico. Attenzione a sottovalutarli però. Rivolgetevi a uno specialista, specie se l’estate è in arrivo», prosegue l’esperta.
Come prevenire l’eritema? La protezione giusta
Per evitarlo ci vuole metodo. Si comincia con un Spf 50 o Spf 50+ da usare preferibilmente per tutta la vacanza, soprattutto in caso di pelle sensibile, e si prosegue con un’esposizione graduale – 20 minuti il primo giorno, aumentando di 10 in 10 i successivi – per poi chiudere con una regola d’oro: non trascurare alcun centimetro.
Non solo viso ma anche spalle, mani, piedi e cuoio capelluto per il quale esistono spray specifici contro i raggi del sole.
I filtri solari migliori per l’eritema solare
Rimane aperta la questione dei filtri da usare sotto il sole: meglio fisici o chimici?
«Sulla pelle sensibile e sulle parti più delicate come contorno occhi, labbra e orecchie, a cui serve una barriera che rifletta i raggi, meglio i primi, su tutto il resto gli altri, ormai molto ben tollerati. La formula dovrà essere antiossidante, senza coloranti, conservanti e profumo» prosegue l’esperta.
Come rimediare la sera: camomilla e hamamelis
Per decongestionare, la sera prima del doposole spruzzate sulle aree interessate una rugiada di camomilla e hamamelis: comprate l’idrolizzato già pronto, preparate al mattino, diluite in parti uguali e tenete in frigorifero.
L’impacco da fare al bisogno? Miscelate il contenuto di una bustina di camomilla solubile con olio di oliva, lasciate riposare mezz’ora, applicate sul viso per una ventina di minuti e sciacquate.
Da non dimenticare, un integratore al betacarotene che fortifica e protegge le cellule cutanee. Il dosaggio ideale è di circa 15 mg al giorno (quattro albicocche, o due fette di melone) associando a integratori a base di rame. La pelle ringrazierà.
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