È tempo di avventura per Vanessa Hudgens, che decide di fare un’escursione alle terme naturali in scarponcini e costume mozzafiato. Con il fisico prontissimo per la prova costume e il monokini che mette in risalto gli addominali d’acciaio.
Vanessa Hudgens in relax (ma in formissima)
Cappello di paglia, collanine boho, scarponcini da montagna. Cosa manca? Il costume, intero o bikini, per fare il bagno alle terme naturali. Ecco il weekend ideale secondo Vanessa Hudgens che, anche quest’anno, è arrivata in forma perfetta al fatidico momento della prova costume.
Mentre va di moda parlare di body positivity e rotolini di cui non vergognarsi, l’attrice 32enne mostra con orgoglio il risultato del duro lavoro fatto in palestra negli ultimi mesi. Con un monokini dall’effetto cut out sul ventre che evidenzia gli addominali super tonici.
La sua dieta e l’allenamento
«Sono una persona normale» ha spiegato lei a chi le chiedeva come fa ad essere così in forma. La sua vita non è fatta solo di viaggi e bagni in piscina come sembrerebbe dai social, per essere curvy e avere un punto vita così fit anche a lei serve una disciplina rigorosamente giornaliera che unisce gli allenamenti in palestra (è una fan di SoulCycle) a un’alimentazione che non lascia nulla al caso.
La priorità? Non è essere magra a tutti i costi, ma in salute e soprattutto con un animo sereno. Nella sua dieta non c’è il conteggio ossessivo delle calorie, e non mancano cibi “grassi” come il bacon e l’avocado che danno energia a lungo termine e senso di sazietà. A differenza di Jennifer Lopez poi, non rinuncerebbe mai al caffè, che oltre alla caffeina contiene anche molti antiossidanti.
Ma una parte del suo tempo libero è gelosamente riservata alla cura di sé, bevendo moltissima acqua e con la mindfulness. Pratica che tra l’altro – come lei stessa ha rivelato al Drew Barrymore Show – le ha permesso di incontrare il suo attuale fidanzato, il giocatore di baseball Cole Tucker. Conosciuto proprio durante una sessione di meditazione di gruppo via Zoom.
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