Pelle sensibile, secca e tirata, labbra screpolate, guance rosse e mani ruvide
Pelle sensibile, perché succede in inverno
Vento e altri agenti esterni aggrediscono in modo particolare naso e labbra, più esposti rispetto ad altre parti del corpo. Quando il clima diventa rigido, i vasi sanguigni si restringono e i tessuti ricevono meno ossigenazione e nutrimento del necessario.
Tra i maggiori nemici della pelle sensibile nel periodo invernale ci sono poi gli sbalzi termici a cui la pelle è sottoposta nel passaggio da un ambiente esterno freddo a uno interno caldo: in questo caso vasi si dilatano rapidamente portando maggiore ossigenazione ai tessuti. Il microcircolo è così sottoposto a uno stress che porta a vasocostrizioni e vasodilatazioni continue: è la spiegazione, ad esempio, a chi soffre di couperose, dovuta proprio a un’anomala dilatazione dei vasi.
Gli ingredienti per la pelle in inverno
Puntare sull’effetto barriera non basta, perché bisogna agire più profondamente sulla pelle, per offrirle non solo una maggiore protezione ma anche nutrimento.
Ottimi i lipidi nobili come oli vegetali, burro di karitè, olio di jojoba o di argan per nutrire il cemento intercellulare, così come i prodotti ricchi di ceramidi, acido ialuronico, Omega 3 e 6, che abbondano di acidi grassi, vitamine C ed E.
Dall’acqua termale alle maschere, gli indispensabili
In questo periodo, inoltre, non dovrebbe mai mancare nel beautycase l’acqua termale, che reidrata la pelle secca e la riequilibra in caso di arrossamenti, così come pure i detergenti in crema, più densi e poco schiumogeni.
Per completare il trattamento sono perfette le maschere idratanti lenitive e calmanti, senza dimenticare crema e siero notte, restitutivi e ad azione barriera. Tra gli attivi più performanti, la vitamina B5, che riequilibra la pelle, mentre se il danno è già fatto è perfetto il bisabololo, indicato anche in caso di rosacea.
I cibi amici della pelle
Un valido aiuto contro le basse temperature arriva anche dall’alimentazione. Mirtilli, lamponi e uva rossa sono ricchi di bioflavonoidi e antociani, che favoriscono la microcircolazione. Presenti in buona quantità anche in molte creme e maschere, proteggono le zone delicate del viso anche dall’esterno.
Le stesse proprietà si possono trovare anche in altri alimenti di stagione, soprattutto kiwi, broccoli, spinaci e cavolfiori. Non devono poi mancare la vitamina C e l’esperidina, che si trovano negli agrumi e aumentano l’elasticità delle pareti capillari.
La vitamina C, inoltre, è importante per la produzione del collagene, la principale proteina strutturale dei tessuti. Ottimi anche pomodori e mele, ricchi rispettivamente di licopene e floretina, potenti antiossidanti naturali.
Pane bagnato, il rimedio tutto naturale
Alla caccia di un rimedio naturale per proteggere guance e zigomi dal freddo? Una volta a settimana, è utile applicare sulla pelle del viso del pane bagnato, che rilascia molto amido, dalle proprietà lenitive e rinfrescanti. L’impacco va tenuto dieci minuti, ed è preferibile farlo di sera, prima di andare al letto. Dopo l’applicazione basta risciacquare con acqua.
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